앉아서만 하는 직종을 택한지 10년쯤...
슬슬 직업병이 나타나고 있어요
엉치뼈가 아프면서 앉아있으면 쑥쑥아리는게 -_-;;
정형외과에 가서 물어봤더니 근육이 뭉쳤을거라나 뭐래나
한마디로 운동부족...

어깨도 뭉쳐서 아프공... 흑흑....
눈도 아릿아릿 한거이 이젠 거의 마이너스....

나이먹는것도 서러운데 몸도 슬슬 망가지구 있다는 생각에
잠시 우울모드....

엉치뼈속이 쑥쑥 아리는건 어찌 고칠 수 있을까요?
병원쪽에선 별 신통잖게 얘기 하더만요...

가운데 빵꾸난 방석을 대구 앉으란 얘기도 들리네여 ㅎㅎ;;;;
(뭐... X질도 아니구마..)

암튼여...
님들도 건강관리 자알 하시고
중간중간 스트레칭(잠깐 짬내기도 결코 쉽지 않은) 해보시길...